Paniek

Angst kan een kenmerk zijn van veel verschillende problemen, maar het zal dan niet altijd om een paniekstoornis gaan. Bij een paniekstoornis leidt de angst tot het herhaaldelijk optreden van onverwachte paniekaanvallen. Een paniekaanval is een korte periode van hevige angst of onbehagen die binnen tien minuten tot het hoogtepunt komt. Tijdens een paniekaanval kunnen diverse symptomen voorkomen zoals hartkloppingen, transpireren of een gevoel van ademnood.

  • heb je regelmatig hevige angstaanvallen met fysische klachten?
  • kan je fysische klachten als hartkloppingen, ademnood, transpireren ook uitvergroten in de zin dat je vreest voor een hartaanval, gek te worden, de controle te verliezen en je ten opzichte van anderen belachelijk gaat maken?
  • Vermijd je ook messenmassa’s, winkels, openbare ruimtes, openbaar vervoer, autorijden, bruggen en tunnels omdat je vreest hier niet te kunnen ontsnappen tijdens een paniekaanval?

Contacteer me

sluiten